Fächer

Das Training mit dem Fächer ist eine faszinierende Methode, um die traditionellen Formen des Tai Chi und Kung Fu zu erlernen. Der Fächer ist nicht nur ein dekoratives Accessoire, sondern ein kraftvolles Werkzeug, das sowohl die ästhetische als auch die technische Seite der Kampfkunst vereint. Unser Training kombiniert präzise Bewegungsabläufe mit dem Fächer, wobei der Fokus auf einer harmonischen Verbindung von Körper, Geist und Energie liegt. Die Fächer-Techniken sind fließend, elegant und gleichzeitig kraftvoll, was sowohl eine Herausforderung als auch eine Bereicherung für die persönliche Entwicklung darstellt.

Frauen Fächerkurse 2025
Die Kurse richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die in angenehmer Atmosphäre  Kampfkunst erlernen und betreiben möchten.

Kurs 1
12 Termine
10.01.2025 – 11.04.2025 (außer 17.01.2025, 28.02.2025)
Freitags 19:30-20:30

Kurs 2
9 Termine
02.05.2025 – 04.07.2025 (außer 06.06.2025)
Freitags 19:30-20:30

Das Training mit dem Fächer hat eine Vielzahl positiver Auswirkungen auf Körper und Geist. Die fließenden Bewegungen des Fächers fördern die Koordination, Flexibilität und Kraft. Sie schulen das Gleichgewicht und die Körperwahrnehmung. Tai Chi und Kung Fu beruhen auf der Idee, die eigene Lebensenergie (Qi) zu kultivieren und zu harmonisieren. Das Fächer-Training fördert den Energiefluss im Körper und stärkt die Verbindung zwischen Körper und Geist.

Während des Trainings wird die Konzentration geschärft, was nicht nur die Ausführung der Formen verbessert, sondern auch zu einer gesteigerten inneren Ruhe führt. Durch die sanften, aber gezielten Bewegungen wird die Beweglichkeit gefördert, was zu einer langfristigen Verbesserung der Flexibilität beiträgt.